亚当理论的精义是没有任何分析工具可以绝对准确地推测市势的走向。每一套分析工具都有其缺陷。市势根本不可以推测。如果市势可以预测的话，凭借RSI、PAR、MOM等辅助指标，理论上就可以达到。但是不少人运用这些指标却得不到预期后果，仍然输得很惨，原因就是依赖一些并非完美的工具推测去向不定、难以捉摸的市势，将会是徒劳无功的。所以亚当理论的精神就是教导投资者要放弃所有主观的分析工具。在市场生存就是适应市势，顺势而行就是亚当理论的精义。
市场是升市，抓逆水做沽空，或者市场是跌市，持相反理论去入市，将会一败涂地。原因是升市升完可以再升。跌市时，跌完可以再跌。事先无人可以预计升跌会何时完结。只要顺势而行，才能将损失风险降到最低限度。
为了做到顺势而为，亚当理论提出了在实际操作中应避免的十大戒条:
1.切勿看错市而不肯认输，越错越深。
3.入市买卖时，应在落盘时立即定下止损价位。
4.入市看错，只可止损，不可一路加注平均价位，否则可能越损越多。
5.入市看错，不宜-错再错，手风不顺者要离开，再冷静分析检讨。
6.一定要认识市场运作，认识市势，否则绝对不买卖。
7.切勿妄自推测升到哪个价位或跌到哪个价位才升到尽头，跌到尽头，浪顶浪底最难测，不如顺势而行。
8.市升买升，市跌买跌，顺势而行。
9.如果看错市，一旦损失到10%就一定要立刻抛出，重新来过，不要损失超过10%，否则再追翻就很困难。
10.每一种分析L具都并非完善，一样会有出错可能。