移动平均线是反映价格运行趋势的重要指标，其运行趋势一旦形成，将在一段时间内继续保持，趋势运行所形成的高点或低点又分别具有阻挡或支撑作用，因此均线指标所在的点位往往是十分重要的支撑或阻力位，这就为我们提供了买进或卖出的有利时机，均线系统的价值也正在于此。
从均线系统来看：5日线、10日线、20日线、30日线、60日线、半年线、年线等都有支撑，且依次支撑强度越来强。比如说5日均线在指数或股价下方且呈上行趋势，则买力强大，对股价形成支撑；反之，该线处于上方则卖压较大，具有盖头压力。特别需要注意的是，120日半年线或250日年线的有效突破往往有反转的意义。移动平均线对股价K线的支撑与反压也是移动平均线实战应用的一个重点（见图4-10)。
图4-10 移动平均线的支撑与下压图解
移动平均线在形态上分多头排列和空头排列，多头排列就是市场趋势是强势上升势，均线在5日、10日、20日、30日、60K线下支撑排列向上，为多头排列。均线多头排列趋势为强势上升势，操作思维为多头思维。进场以均价线的支撑点为买点，下破均价线支撑止损。
如日线均线多头排列，周线空头排列，周线有均线压力，价格会震荡上涨，也可能会上涨失败，因周线的均线不会很快改变，影响趋势变化更大一些。如周线也是多头排列，价格涨幅会更稳定，趋势也较稳定不会轻易改变。如5日均线多头排列，10日空头排列，5日均线上涨的失败概率会更高。如60日均线多头排列，进行短线交易会维持60日均线的支撑强势，短线交易成功概率会比5日均线高。如果均线日线比较乱，上有均线压力，下有均线支撑，那么这就是震荡势，趋势方向不明。
到此为止，我们把“支撑”定义为前一个低点，而把“阻力”定义为前一个髙点。然而，情况并不总是如此。支撑位与阻力位经常角色互换。一旦支撑位或阻力位被大大击破，它们就互换角色，成为对方。换言之，阻力位变成了支撑位，而支撑变成了阻力。要理解为什么出现这种情况，或许讨论一下形成支撑位和阻力位背后的心理状态会有所帮助。
在多数情况下，阻力位与支撑位是一个区间，而不是绝对的一个点。当然，这个区间不能太大。一般来说，只要价格未能有效突破阻力位或支撑位，那么触及的次数越多，这些阻力位或支撑位也就越有效、越重要。如果重大的阻力位被有效突破，那么该阻力位则反过来变成未来重要的支撑位；反之，如果重要的支撑位被有效击穿，则该价位反而变成今后股价上涨的阻力位。