什么是吃得好，睡得好？
“吃得好，睡得好”是一句格言，指的是风险回报权衡，它说投资者选择的证券类型取决于他们是否想要产生高回报或安心。这种权衡可以被认为是平衡回报需求和风险承受能力。
要点
- “吃得好，睡得好”是一句格言，指的是投资者在选择投资哪种证券时所做的风险回报权衡。
- 购买高风险证券提供获得高回报的可能性（“吃得好”），而购买低风险证券提供获得可靠回报的可能性（“睡得好”）。
- 投资者通常必须平衡他们的回报需求和目标与他们个人的风险承受能力：这种权衡可以称为“吃得好，睡得好”。
- 从理论上讲，将持股分散在不同的资产类别和行业应该能让投资者吃得好、睡得好。
了解吃好，睡好
当投资者考虑购买哪些证券时，他们会根据他们需要的回报水平以及他们想要承担的风险做出判断。风险回报是一项投资获得的潜在回报金额与投资者参与该投资必须接受的风险金额之间的关系。期望的回报越高，投资者必须接受的风险就越大。
这就是“吃得好，睡得好”格言的地方。投资具有高预期回报的证券为投资者提供了吃得好的潜力，但也可能会因为它们的波动性和更高的破坏性而失去睡眠损失。相比之下，投资于低风险资产有助于最大限度地减少损失的可能性并产生更平稳的回报，让投资者以少吃为代价睡得更好。
每个投资者的风险承受能力是构建投资组合的最重要因素。投资者通常必须平衡他们的回报需求和目标与他们个人的风险承受能力。这种权衡可以称为“吃得好，睡得好”。
吃得好，睡得好证券的类型
通常保证压力最小的投资是现金存款、货币市场基金、存款证(CD) 和国债通胀保护证券(TIPS)。购买此类证券的投资者可以在晚上安然入睡，因为他们知道他们不太可能损失所投资的资金。另一方面，他们也会意识到，如此规避风险意味着错过其他证券提供的更好的潜在回报。
与此同时，那些喜欢吃得好的人将进一步提高风险等级，投资于新兴市场和小盘股等更具竞争力的资产。这类投资被认为是风险最高的投资之一，因此，最有能力产生高回报——而且是不眠之夜。
吃好睡好方法
华尔街流行一句话，股票让我们吃得好，债券让我们睡得好。这句话有点笼统——有一些固定收益投资 在那里，例如垃圾债券，它们比投资于追踪标准普尔 500指数股票的指数基金风险更大——但确实指出了投资者如何才能获得两全其美的重要观点。
理论上，投资者可以建立一个由吃得好和睡得好的证券组成的投资组合。如果操作得当，在不同资产类别和行业之间分配资本有助于最大限度地降低风险并潜在地增加收益。
多元化很重要。分散持股应该使投资组合免受单一股票或证券类别的涨跌影响。
风险承受能力可能会随着时间而改变，因此定期重新审视该主题很重要。
特别注意事项
每个投资者都希望在一夜之间将他们的资本翻一番。然而，很少有人愿意承担这样的结果所涉及的风险。
很多还取决于年龄。经验法则是，投资者应逐年减少风险敞口，在退休时转向波动性较小的证券。
一般来说，建议年轻人优先考虑吃得好而不是睡得好。财务顾问认为，他们有时间度过市场波动，应该为以后的生活积累最多的钱。随着年龄的增长和需要更多的钱来维持生活，这种强调逐渐改变。