股市炒作也就是广大投资者之间的买实行为，当供小于求时股票上涨，供大于求时股票下跌，如此而已。这种时常的基本规律是任何机构或个人都无法改变的，即使在短时间内由于奖金量的不同可能会对股价产生一定的影响，但这种现象如果没有得到市场整体的配合往往也只能作茧自缚，因此也就形成了股市中常说的被套牢。套牢一般针对多头而言，其原本预期股价将要.上扬，因此买进，但结果股价不但没涨反而下跌，在不愿抛出或立即抛出后损失太大或抛出时无人承接的情况下，只能抱住股票等待机会翻身。但实际上被套后不能采取正确的措施，使不亏变成小亏，小亏进而发展成为大亏。为了减少投资者被套后的损失，以下给出几点防套和解套的秘诀：
1.“要想不被套，不要买股票”这是股市中常说的一句话，虽然初一听来觉得好象是一句废话，但其中却蕴藏着一个选股的哲理。广大投资者如果在买股票之前对目标股有一个全面的了解，看看它的基本面，有没有令人担忧的地方，尤其是几个重要的指标，并且要作好买入和退出的多方面考虑，不去买那些被套可能性较大的股票，这样可能就不必在被套之后绞尽脑汁考虑如何解套了。
投资者在买卖一只股票之前最好能够实现有一个较为明确的持股期限，然后根据期限长短设置买入和卖出的两个止损点位。除此之外投资者还要对买入的时机进行选择，一般不要有股价大幅飚升或股价长期盘升且市场公布重大利好消息之后买入；也不要在高位出现十字星或连续三个以上跳空的情况下买入。应当冷静对待市场中的各种传闻，控制好自己的情绪，养成独立思考的习惯。这样投资起股票来就不会显得盲目，不仅可以尽量避免被套，即使真的被套牢也不会恐慌大措。
2.股民们在入市之前最好能为自己设置一把保险锁，即设立止损点。并且立了止损点之后就必须严格执行。尤其是在刚买进就出现套牢，如果发现确实选错的股票，就应该果断卖出。在斩仓割肉之时，如果不忍心一下全部买掉，可以选择分期分割的办法。在实战中投资者也许都知道要在高位应该果断割肉出局以躲避风险又可将损失臧到最小感到困感不已。下面给出几种常被用来确定出局价位的方法。首先可以选择能够反映多空争执的前一个交易日的最低价位；对于大多数情况下是否跌破5日均线也是一个应该重点关注的价位；在趋势图形中对支撑线的突破往往也是割肉出局的前兆。由于确定止损点的方法往往需要投资者具有较高的技术及经验，而这对于广大投资者往往是很难做到的，因此散户投资者也可采用比例止损法，即投资者可以选择5%或自己能够接受的某个比例作为操作止损的准则，一旦跌破此位便果断出局，防止损失的进一步扩大。
3.在选定股票后，如果股票出现无缘无故地无量下跌，投资者则并不用害怕。因为对于庄家所在的股票只有在放量的情况下才能够反映出庄家是否有出货的意图，而此种无量的股价变化往往伴随着庄家洗盘的行为。除此之外投资者还要正确对待市场上出现的各种传闻，记住任何庄家都不会向广大投资者坦白自己在出货的，所以出货与否一定要根据盘面来决定，而不可轻信市场上的各种传言
4.投资者被套之后最为关心的莫过于是奶何解套以及怎样小能将损失减到最小甚至能够反败为胜了。
首先被套一族可以采取降低套牢深度的办法以便能够尽快解套。大多数股票在大跌之后，往往会同到某一个平台进行长期的整理，并且随着盘整的进行时常会有一些次级行情出现，因此平台底部为套牢者提供了解套的机会。此时低价补仓待涨，如出现预期的反弹，可将补仓筹码获利回吐，从而降低，上档套牢筹码成本，以能够及早逃出被套的苫海。
其次还可选择另一种换股的方法，其关键所在是要能够找到真正的强势待张股，然后将割肉撤出的资金投入到这类股票中，待强势股启动后不仅能够弥补被套的损失，而且还可能得到意想不到的收益。投资者可以从以下的角度去分析把握强势股的存在：有庄家介入的股票一般具有自己独立的行情，即使在弱市之中也会呈现强者恒强的上扬走势；在盘整之时投资者应多加留意可能领涨下一轮行情的龙头股，如果能够选择此种股票则可轻而易举地收复旧山河；当然如果在强势之中被套牢时，可以抓住正在热炒的板块，分析热点能维持多久，以及潜在的朦胧题材是否被充分挖掘，然后选择时机介入常常也能达到预期解套的目的。
上述两种方法强调的是在适时的时候进行被补仓或换筹操作，但这必须建立在中短期股价必有弹升或所持新股具有上升预期的基础上，因此有可能会带来新的风险损失。所以如果对上述情况实在没有把握的情况下，投资者只有选择最后一招了，就是在股价跌破止损位时，坚决出局，做到长痛不如短痛，跳出圈外，调整心态，然后去寻找下一轮的投资日标。