股市炒作也就是廣大投資者之間的買實行爲，當供小於求時股票上漲，供大於求時股票下跌，如此而已。這種時常的基本規律是任何機構或個人都無法改變的，即使在短時間內由於獎金量的不同可能會對股價產生一定的影響，但這種現象如果沒有得到市場整體的配合往往也只能作繭自縛，因此也就形成了股市中常說的被套牢。套牢一般針對多頭而言，其原本預期股價將要.上揚，因此買進，但結果股價不但沒漲反而下跌，在不願拋出或立即拋出後損失太大或拋出時無人承接的情況下，只能抱住股票等待機會翻身。但實際上被套後不能採取正確的措施，使不虧變成小虧，小虧進而發展成爲大虧。爲了減少投資者被套後的損失，以下給出幾點防套和解套的祕訣：
1.“要想不被套，不要買股票”這是股市中常說的一句話，雖然初一聽來覺得好象是一句廢話，但其中卻蘊藏着一個選股的哲理。廣大投資者如果在買股票之前對目標股有一個全面的瞭解，看看它的基本面，有沒有令人擔憂的地方，尤其是幾個重要的指標，並且要作好買入和退出的多方面考慮，不去買那些被套可能性較大的股票，這樣可能就不必在被套之後絞盡腦汁考慮如何解套了。
投資者在買賣一隻股票之前最好能夠實現有一個較爲明確的持股期限，然後根據期限長短設置買入和賣出的兩個止損點位。除此之外投資者還要對買入的時機進行選擇，一般不要有股價大幅飈升或股價長期盤升且市場公佈重大利好消息之後買入；也不要在高位出現十字星或連續三個以上跳空的情況下買入。應當冷靜對待市場中的各種傳聞，控制好自己的情緒，養成獨立思考的習慣。這樣投資起股票來就不會顯得盲目，不僅可以儘量避免被套，即使真的被套牢也不會恐慌大措。
2.股民們在入市之前最好能爲自己設置一把保險鎖，即設立止損點。並且立了止損點之後就必須嚴格執行。尤其是在剛買進就出現套牢，如果發現確實選錯的股票，就應該果斷賣出。在斬倉割肉之時，如果不忍心一下全部買掉，可以選擇分期分割的辦法。在實戰中投資者也許都知道要在高位應該果斷割肉出局以躲避風險又可將損失臧到最小感到困感不已。下面給出幾種常被用來確定出局價位的方法。首先可以選擇能夠反映多空爭執的前一個交易日的最低價位；對於大多數情況下是否跌破5日均線也是一個應該重點關注的價位；在趨勢圖形中對支撐線的突破往往也是割肉出局的前兆。由於確定止損點的方法往往需要投資者具有較高的技術及經驗，而這對於廣大投資者往往是很難做到的，因此散戶投資者也可採用比例止損法，即投資者可以選擇5%或自己能夠接受的某個比例作爲操作止損的準則，一旦跌破此位便果斷出局，防止損失的進一步擴大。
3.在選定股票後，如果股票出現無緣無故地無量下跌，投資者則並不用害怕。因爲對於莊家所在的股票只有在放量的情況下才能夠反映出莊家是否有出貨的意圖，而此種無量的股價變化往往伴隨着莊家洗盤的行爲。除此之外投資者還要正確對待市場上出現的各種傳聞，記住任何莊家都不會向廣大投資者坦白自己在出貨的，所以出貨與否一定要根據盤面來決定，而不可輕信市場上的各種傳言
4.投資者被套之後最爲關心的莫過於是奶何解套以及怎樣小能將損失減到最小甚至能夠反敗爲勝了。
首先被套一族可以採取降低套牢深度的辦法以便能夠儘快解套。大多數股票在大跌之後，往往會同到某一個平臺進行長期的整理，並且隨着盤整的進行時常會有一些次級行情出現，因此平臺底部爲套牢者提供瞭解套的機會。此時低價補倉待漲，如出現預期的反彈，可將補倉籌碼獲利回吐，從而降低，上檔套牢籌碼成本，以能夠及早逃出被套的苫海。
其次還可選擇另一種換股的方法，其關鍵所在是要能夠找到真正的強勢待張股，然後將割肉撤出的資金投入到這類股票中，待強勢股啓動後不僅能夠彌補被套的損失，而且還可能得到意想不到的收益。投資者可以從以下的角度去分析把握強勢股的存在：有莊家介入的股票一般具有自己獨立的行情，即使在弱市之中也會呈現強者恆強的上揚走勢；在盤整之時投資者應多加留意可能領漲下一輪行情的龍頭股，如果能夠選擇此種股票則可輕而易舉地收復舊山河；當然如果在強勢之中被套牢時，可以抓住正在熱炒的板塊，分析熱點能維持多久，以及潛在的朦朧題材是否被充分挖掘，然後選擇時機介入常常也能達到預期解套的目的。
上述兩種方法強調的是在適時的時候進行被補倉或換籌操作，但這必須建立在中短期股價必有彈升或所持新股具有上升預期的基礎上，因此有可能會帶來新的風險損失。所以如果對上述情況實在沒有把握的情況下，投資者只有選擇最後一招了，就是在股價跌破止損位時，堅決出局，做到長痛不如短痛，跳出圈外，調整心態，然後去尋找下一輪的投資日標。