股票市場及個股的整體走勢無外乎三種:上漲行情、下跌行情、震蕩行情。震蕩行情也稱為牛皮市，牛市行情中，我們的總體操作策略是持股待漲;熊市行情中，我們的總體操作策略則是持幣觀望。但是在震蕩行中，我們則要進行積極的短綫操作，因為能在震蕩行情中帶給我們可觀收益的隻能是那些少數的短綫飄升股。可以說，震蕩行情是最考驗投資者短綫能力的市場環境。應對牛皮市，我們有很多方法，MACD指標，無疑是其中一個好方法，它可以幫助我們更精準地把握波段低點與高點，把握一波上漲或下跌運行的時間，從而做到精準齣擊。
時間等長法把握高低點
震蕩行情中，有兩種級彆的波動:一種是偶然性的波動,持續時問在幾個交易日至十幾個交易日，股價的波動幅度較小;另一種是有方嚮性的波動，持續時間多超過一個月,股價的波動幅度在20%以上。對於偶然性的波動,隻能結閤消息、大盤、個股盤麵等多種因素來分析，而且分析結果往往不準確;但是對於有方嚮性的波動，則多可預判，是我們中短綫關注的焦點，而“時間等長法”正是應用於有方嚮性的波動這一級彆的。
所謂的時間等長法是指:在股價上下震蕩幅度相對開闊的背景下，“有方嚮的波動”是交替齣現的，前一個波動與後一個波動的方嚮相反、持續時I可幾近相同。在結閤MACD時，還有一個前提條件，就是:一波嚮上的波動，起始點應是0軸下方，終點是0軸上方;一波嚮下的波動，起始點則是0軸上方，終點是0軸下方。
在很多震蕩行情中，一波嚮上波動往往能突破原有震蕩區的高點;反之，一波嚮下波動也可以輕易地跌破原有震蕩區的低點，這無疑增加瞭我們預判高低點的難度。利用時間等長法則叮以很好地解決難題，將問題的角度轉嚮時間周期，而不是原有的股價空間。
下圖為張傢界(000430) 2011年12月至2013年4月走勢圖，此股一直處於橫嚮震蕩走勢中,如圖中標注所示,一波震蕩上揚走勢持續瞭整整3個月，這是一波方嚮嚮上的波動，期間的MACD指標綫由0軸下方運行至其上方，隨後齣現的就應是方嚮嚮下的波動，我們此時應耐心觀望，不可急於短綫買入。如圖中標注所示，經過瞭3個月，股價創齣震蕩區新低,基於牛皮市中的“時問等長法”，再結閤個股短期內的超跌狀態，此時買人的勝算是很高的。
張傢界 (000430) 2011年12月至2013年4月走勢圖
在利用時問等長法則時，我們還應靈活應對個股，並不是說一波匕揚漲得多，隨後的下跌幅度也一定同樣深；反之，一波下跌的幅度大，並不必然代錶隨後的反彈上漲幅度大。利用時間等長法則，可以讓我們很好地把握階段低點，但在賣齣時，則要結閤個股走勢來決定。
下圖為中信證券(600030) 2012年3月至2013年7月走勢圖，在橫嚮震蕩行情中，此股的波動幅度較大，但並不是規則的箱體型運動，如圖中標注所示，一波強勁的上揚行情持續瞭兩個半月，但由於個股並非處於深幅下跌後的低位區且此前的震蕩幅度較大，因而難以形成有效的升勢，可以將其視為震蕩而不是有效的突破。隨後，一波下跌也持續瞭近兩個半月，迴調幅度超過瞭這一波上漲的一半，短綫下跌有一定深度，再結閤“時間等長法”，隨後齣現一波震蕩上揚走勢的概率較大，可以短綫買入。
中信證券 (600030) 2012年3月至2013年7月走勢圖
對於此股來說，隨後齣現的這一波震蕩上揚顯得軟弱無力，因而，實盤操作中，我們在獲取小幅利潤後，就應賣掉它。短綫博取反彈行情中，個股的反彈走勢一定要相對有力纔行，這樣纔可以保障我們本金的安全，這也是靈活操作中應重點注意的。
黏附0軸的短綫買入法
黏附0軸是指:MACD指標綫貼近於0軸運行，指標綫與0軸之間的空隙很小，能持續一段時間。
通常來講，股價走勢都是震蕩式，無論它沿哪個方嚮，而MACD指標綫黏附0軸意味著個股的近期走勢波動幅度很小且處於水平狀，這並不是一種穩定的運行狀態，隨後就會被打破，但股價的選擇方嚮則要視具體情形而定。
如果市場處於多方力量占優的背景下，而個股之前的纍計漲幅又較小，則指標綫a閤0軸之後的股價選擇方嚮多是嚮上;反之，則會嚮下運行。操作中，我們要結閤股價的走勢來分析，纔能更好地把握機會、規避風險。
下圖為海德股份(000567) 2012年1月至2013年5月走勢圖，如圖標注所示，在MACD指標綫黏閤於0軸之前，市場處於多方占優，這從指標綫一直穩健地運行於0軸之上可以得齣結論，而且，個股之前的纍計漲幅很小、處於一種很緩慢的震蕩上揚格局中，在此情形下，個股隨後的突破方嚮將是嚮上的。操作中，當指標綫黏閤於0軸時，是很好的短綫買股時機。
海德股份 (000567) 2012年1月至2013年5月走勢圖
下圖為長安汽車(000625) 2012年6月至2013年2月走勢圖，如圖標注所示，此股處於長期的橫嚮整理走勢之中，在此期間股價重心略有上移、MACD指標綫更多時候站於0軸上方，這是多方力量占據優勢的標誌。此時的指標綫a閤於0軸是一個上升漲停信號，投資者可以逢個股震蕩迴調之機買股布局。
長安汽車 (000625) 2012年6月至2013年2月走勢圖
黏附0軸的短綫賣齣法
下圖為友利控股(000584) 2012年3月至2012年12月走勢圖，如圖標注所示，對於此股來說，MACD指標綫在黏閤於0軸之前一直是處於其下方的，這是空方力量占據優勢的錶現，而且，從整體走勢來看，股價重心在震蕩中有下移傾嚮。齣現在這種情形下的指標給黏附0軸，就是一個賣股信號瞭，操作中，我們一定要結閤個股的走勢及指標綫的整體運行方式來綜閤判斷，如此纔能得齣準確的結論。
友利控股 (000584) 2012年3月至2012年12月走勢圖
下圖為中國交建(601800) 2012年11月至2013年7月走勢圖，如圖標注所示，在此長期橫嚮震蕩之後，齣現瞭這種指標綫相互私閤且靠攏0軸的形態,由於個股的整體走勢齣現瞭股價重心下移的傾嚮，因而，這種薪閤是危險的，它預示著指標綫再度選擇的方嚮將是嚮下的，是下跌的信號，操作中，應賣股離場。
中國交建 (601800) 2012年11月至2013年7月走奬圖
雙底驗證買入法
雙底驗證買入法適用於那些寬幅震蕩的個股，它可以很好地規避破位下行的風險，一般來說，得到雙底驗證的個股是很少齣現破位下行走勢的。
雙底指:股價底、指標綫底。在雙底驗證方法中，首先要有一個參照係，這從個股之前的震蕩中選取。股價底要基本處於震蕩區的箱體下沿位置，指標綫底則也應是接近於震蕩期間的最低點而且要在0軸下方並遠離0軸。隨後，當個股再經曆一波下跌，若此時的股價底與指標綫底都與之前參照係相近，則可以考慮短綫買入，這意味著市場已進人明確的超跌區、反彈行情一觸即發。
下圖為象嶼股份(600057) 2012年9月至2013年9月走勢圖，如圖標注所示，前麵齣現的股價底與指標綫底為參照點，後麵再度齣現的則是驗證，預示短綫機會齣現。所說的驗證是指:後麵齣現的股價底與之前的參照底位置相近，後麵齣現的指標綫底也與之前的參照底位置相近，兩個條件同時滿足，即為驗證。
象嶼股份 (600057) 2012年9月至2013年9月走勢圖
利用雙底驗證，既可以把握機會，也不至於過早地抄底入場、短綫被套，下麵我們再舉一個反例，以加深讀者對雙底驗證方法的理解。
下圖為華潤雙鶴(600062) 2012年9月至2013年7月走勢圖，如圖中標注所示，僅指標底接近前期參照點，股價底遠高於之前的參照點，這就不是雙底驗證瞭，此時不宜短綫買入。此股隨後的走勢也錶明，如果僅靠一底驗證就買入，則有可能被套在下跌途中、損失慘重。
華潤雙鶴 (600062) 2012年9月至2013年7月走勢圖