騎穩中長綫牛股最簡單有效的策略和方法是：一路持有。既然如此，針對上述中長綫牛般土漲的兩種不同路徑，我們騎穩中長綫牛股的方法自然也就應運而生瞭。
1.騎穩標準通道式上漲牛股的策略和方法
正確的策略和方法是：可以在看到目標個股30日均綫金叉60日均綫時介人，然後一路持有，直到齣貨階段來臨，纔跟著莊傢齣貨。
在這種牛股的上漲途中，一般不會發生30日均綫嚮下死叉60日均綫的現象，即使發生，也能很快重新站迴。因此，會給人一種很安全的感覺。
當然，股價跌破30日、60日甚至120日均綫的事情，還是會偶爾發生。這時，我們就觀察均綫的支撐程度，如果30日、60日等均綫並未發生變化，如走平或嚮下發生死叉，就不必在意，可以繼續持股，且可以在股價重新站上30日、60日均綫時加倉。
如圖4-83,天壇生物（600161):自2008年9月22日一字漲停突破之日起至2009年6月17日，9個月時間，股價一直沿一條上漲角度為30度左右的上升通道緩慢攀升，隻在2009年2月中旬、下旬有過一次較大的波動，股價跌破30H、60日均綫。此後，直到7月3H開始進入洗盤階段，主力進行瞭凶悍的洗盤，股價纔相繼跌破30日、60日、120日均綫。臨盤我們可以在3月10日股價重新站上60日均綫時加倉，以及在後麵9月1日股價突破120日均綫時加倉。
圖4-83天壇生物日綫圖
2.騎穩層次結構式上漲牛股策略和方法
針對層次結構式上漲路徑的中長綫牛股，可以有兩種騎牛策略和方法。
(1)策略一：可以在目標個股建倉完畢，從底部放量突破時介入，然後一路持有，直到齣貨階段來臨，纔跟著莊傢齣貨。
這種方法，在確定的大牛市中，非常實用，而且也是最正確的牛市操作方法。但是，在市道不是很強勢，有可能隻是下跌趨勢中的反彈行情時，這種策略和方法就會有遭遇被套的可能。因此，這種方法一定要密切關注中長期均綫的支撐情況，如果60日、120日均綫在底部建倉區域即已發生金叉，則個股牛市行情確定無疑，可堅持與莊傢一路持股到齣貨階段，並跟隨莊傢一起齣貨。
如果60日、120日均綫在底部放置突破後不久發生金叉，還要留意是否會二次探底，二次探底成功後再次嚮上突破，則個股牛市行情應可確立，會走齣標準的中長綫牛股行情，一路持股無憂，可跟隨莊傢直到齣貨階段。
如圖4-84,承德露露（000848):2008年11月7日，日K綫在底部發生第一次探底，2009年8月25日，日K綫在底部發生第二次探底，經過10個月的時間，股價仍隻是微漲，走勢看似非常弱。但中長期均綫卻暴露瞭莊傢的尾巴：在底部橫盤震蕩期間，60日均綫兩次金叉120日均綫。這足以證明這近一年時間，莊傢是在底部慢慢地、耐心地吸貨，極端低位這麼長的建倉期，該股後市前程必將無量！事實也確實如此，此後14個月時間，該股漲幅達300%以上。
圖4-84承徳露露日綫圖
(2)策略二：避開盤整、洗盤階段，隻做拉升行情，即在試盤盤整階段結束後纔介入，持有至初拉階段結束時賣齣；避開洗盤階段的震蕩、調整，待洗盤階段結束後纔介入，持有至主升段結束時，跟著莊傢齣貨。
這種策略是隻吃最肥的肉，在短期內獲得巨大收益，並且可以有效提高資金使用效率。但是，要準確判斷試盤盤整階段、洗盤階段的結束，需要一定操作水平和操盤時間，因此，相對策略一難度要大。
當然，隻要大傢認真學習瞭前文“主力操盤的過程”所述主力操盤各個階段的內容，相信經過一些訓練後，要作齣上述判斷也不會太難。因此，如果你覺得你的操作水平和操盤時間都有保證，當然可以選擇策略二。
如圖4-85,華峰氨綸（002064):自2008年10月底啓動一輪行情以來，主力坐莊特徵特彆明顯，各階段走勢非常淸晰，K綫結構層次非常明晰。如果我們的操作水平和操盤時間都有保證，我們可以捨棄試盤、盤整、洗盤階段，隻抓初升、主升階段行情。
圖4-85華峰氨綸日綫圖