呼吸，是我们最容易理解的一个运动节奏。关键在于一呼之后，必然要有一吸，不可能一直只呼而不吸，也不可能只吸而不呼。具体区分只在于“呼长吸短”或“呼短吸长”的不同，但呼吸这个节奏规律在股价的波动中是一种原始的规律性节奏。实战中，股价在发动一次攻击后，必然就会有一次回收的节奏要出现。上攻也好，下跌也好，持续攻击的时间长也好，短也好。攻击之后的回收举动，是无论任何都挡不住的。否则，股价就不会有波动了，多空双方的对抗也就不存在了。
这里面也包含着一攻一守、一反攻一反守的相互转换的博弈。一呼一吸也体现着股价的一上一下，或一下一上的规律节奏。呼，自然是出气，也就是一种内在能量的喷发动作。股价在发动攻击时（不管是向上攻击还是向下攻击），就是内在能量的喷发的具体表现。吸，自然是进气，就是一种内在能量的积蓄动作。股价在攻击之后的一种休整动作。你可以理解为在上攻时的震、洗、回，下跌时的反抽、反弹、反攻等技术动作的具体表现。一呼代表着阳刚之勇，一吸则体现着阴柔之气。
理解了这个股价原始波动内在的博弈规律，再进一步讲。我们知道，股价只有三种波动方式：向上、向下、平行。先笼统地区分一下：向上，向下，都属于攻击性动作，那么，它们就属于“呼”的范围；平行，就属于积蓄能量的时期，所以，属于“吸”的范围。比如，某股价开始向上攻击（或向下攻击），属于“呼”，是一种能量的释放过程，而当股价攻击上一段时间后开始平行波动时，就进入到“吸”，积蓄能量的过程中。再之后股价继续开始向上（或向下）攻击，又进入到一个新的“一呼一吸”的循环之中。
但这种区分不是死板的。如果缩小一下观察范围，只看某一时间段里的攻击过程中的动作，就可以发现，股价有很多时候，是一攻一回，再一攻再一回，这样波动的。那么，攻的时候，自然还是股价内在能量释放的呼的过程，而回的动作，就变化成了吸的过程。所以，这里的向上攻击动作是属于“呼”的范围，而回落的动作就是“吸”的范围。这种变化只要在实战中细细体会就可以抓住其内在的变化节奏了。
掌握了这个股价的原始波动节奏，在实战中就自然引申出“时机”的掌握问题。我认为方法、品种、时机三者中最重要的、也是最难的就是时机的把握。实战中有一些人不懂方法（技术），也不会选品种，但为什么会赚钱？有人说是他的运气好，探究的问题就在这里。运气，是被神话的一种东西，是自己很难把握的东西。表面上这个人之所以赚到钱是撞上了运气。但如果深入地分析，则是他无意中撞上了一个波动节奏中的好时机。
运气难把握，因为谁也说不太清楚它。但当我们了解了在股市中“运气”就是“时机”的体现后，就应该明白，“时机”这个东西，在股市中，是可以用科学的方法去学习和掌握的。在实战中，我们如果抓住了好时机也就等于抓到了好运气。要了解什么时候才会出现“好时机”，就要用科学的思维和态度，先从认知和掌握股市中的很多内在规律开始。而这“一呼一吸”的股价波动原始规律里，就蕴藏着时机。
很多人的智慧是很高的，却一时无法看透有些事物中的“时机”，这是因为，很多表象的干扰、思维角度的问题、探寻方向的问题、重点和次要如何区分的问题、实战经验的磨炼与累积等问题造成的。