涨幅排名对投资者选股有重要参考意义，同时盘中涨幅排名的变化也有其重要性。一般而言，只有龙头个股才会出现在涨幅排名表的前列，从涨幅排名表中找到龙头板块或者龙头个股，在一定程度上就缩小了选股范围，然后我们可以在龙头板块里寻找蓄势待发的个股，及时跟进。这就犹如前面我提到的板块指数共振的思路一样。
运用涨幅排名选股要遵循的原则
（1）在涨幅排名表中有多只股票同属一个板块，则说明该板块已成为短期市场热点。投资者应该注意其中成交量能较大，但是涨幅不大的个股以及中小盘个股。
（2）没有明显的基本面原因而经常出现在涨幅排名表前列的个股通常为长线金股，可以中长线反复跟踪，配合其他技术指标反复短线交易。
（3）因基本面情况出现在该排名表前列的个股需要分析其题材的有效时间，只有长远的题材才拥有被长期炒作的持续性。
（4）前期经常放量的个股，一旦再次量价同步配合，则可以以量价二次买入法进行短线波段操作。
（5）在交易日较早时间进入涨幅排名表前列并表现稳定的个股有连续上涨潜力，在交易日较晚时间进入涨幅排名表的个股连续潜力一般（突发事件除外）。
（6）长时间不活跃的低位股第一次进入涨幅排名表前列，则说明该股有新庄介入的可能。
（7）在股价连续上涨到高位后进入到涨幅榜前列的，则应注意庄家随时可能出货。跌幅排名对投资者回避个股有重要参考意义。从跌幅排名表中我们可以发现当天领跌的板块，这样既可以避免选错股，也可以决定是否需要卖出持仓的股票，从而回避风险。领跌板块的个股很难一枝独秀，即便在前期涨势不错，但也可能随着板块的低迷而走弱。根据“羊群效应”，一批同板块的个股大涨可以带领其他同类股票大涨；反之，一批同板块的个股大跌可以带领其他同类股票大跌。
跌幅排名分析
（1）跌幅排名表中有多只股票同属一个板块，则说明该板块成为短期抛售热点，中期应回避。
（2）没有明显的基本面原因而经常出现在跌幅排名表前列的个股属于正常出货型，中长线要回避。因基本面原因出现在跌幅排名表中的个股，要分析题材是否具备长远性，如果只是短期题材则回避，如果具备长远题材炒作，则等到回调后的下一次介入时机。
（3）如果前期经常放量，等到再次价量配合出现在涨幅排名中时，则有较大危险。
（4）当天很早进入跌幅排名表前列，跌势表现稳定的个股有连续下跌危险；当天较晚进入跌幅排名表的个股则连续下跌的可能性一般，除非受突发事件影响。
（5）长时间不活跃且处于低位的个股，第一次进入跌幅排名表前列的，有新的主力机构介入的可能。
（6）连续上涨到高位，然后进入到该跌幅榜前列的，应当注意主力随时出货。