在平衡市中，由於市場熱點不明，此時波段操作就是獲利的較佳方法。60分鐘均線圖穩健、快捷的風格此時便會起到很大的作用。在實戰中可以將60分鐘均線設置爲55小時、110小時、26小時和8小時均線。其中55小時線是主要代表趨勢行情的均線，而110小時、26小時和8小時均線則可輔助55小時均線來判研個股及大盤方向，具體使用方法如下:
(1)8小時均線上穿26小時均線，26小時均線上穿55小時均線，形成三線金叉，是重要的中短線進場買入的信號。
(2)8小時均線、26小時均線、55小時均線和110小時均線呈多頭排列時，爲可靠的持倉、守倉信號。
(3)對於55小時均線趨勢向上且溫和放量，同時26小時均線有一定上升斜率的個股，往往可在股價回檔至26小時均線或55小時均線附近時大膽吸納。
(4)8小時均線下穿26小時及55小時均線，且55小時均線出現向下的拐點時，需注意獲利了結。
(5)8小時均線、26小時均線及55小時均線若形成死叉，應當堅決清倉出局觀望。
(6)如果目標的20日、40日,60日均線系統發出的買賣信號，與60分鐘均線系統的買賣信號相同，那麼出入市的成功率就會大大提高。
因爲60分鐘均線攻防符合不買最低、不賣最高的實戰波段操作原則一旦運用成熟，就有機會體驗一買就漲、一賣就跌的樂趣。
均線點金
投資者還可以嘗試掌握60分鐘均線系統的設置，打開大智慧行情繫統(其他行情軟件設置方法也大致相同)，按F3進入上證指數分時圖，再按F5進入上證指數日K線圖，按F8調至60分鐘K線圖，將鼠標對準任意一根均線然後點擊右健，會有一個下拉菜單跳出，選擇調整指標參數，然後將均線參數依次調整爲8,17,34,55,80，然後點擊設爲缺省參數，再點擊關閉，這樣60分鐘均線系統就設置完畢了。