下文我們來談一個與週期相關的人生與投資的要義——復原力。這也是我關於“冠軍魔咒”現象研究的第五篇——失敗並沒有那麼可怕，如果你懂得如何從失敗中復原。魔鬼也怕打不倒的人，不是嗎？
賓夕法尼亞大學的心理學教授馬丁·塞利格曼顯然是當今地球上對這個問題最有發言權的人，他被人稱爲“積極心理學之父”。他關於復原力的實驗正在一個擁有110萬人的組織中推行——那個組織叫美國陸軍。
他的研究表明，人類對逆境的反應呈正態分佈。而他的使命，正是推動人從鐘形曲線的一端向另一端漂移——從失敗或逆境中復原，乃至獲得成長。爲此，塞利格曼領銜的心理學家團隊，爲美國陸軍制定了一套復原力培訓，其核心由三個部分組成。你接下來會發現，這三點核心，也同樣適應於在投資領域遭遇失敗之後的復原。
第一點，提高精神承受力。
這意味着很多，首先要理解失敗後的反應。比如，短期內對自我，對他人，對未來的信念出現動搖，都是正常現象，沒有必要大驚小怪。
其次，要掌握一些簡單的技巧，比如控制思想與畫面，以降低焦慮感。
然後，你最好能學會進行建設性的自我傾訴，把負面情緒排解。
而除此以外，對於投資來說還有一點需要再三提出來強調，那就是，你一定要建立控制感。市場反覆無常，每個人面對市場時都會有失控感。而且你顯然無法通過操縱市場來獲得控制感。事實上，
達到這個目的的路恰恰在反面，你應該強化對自己的控制。
一個很重要的技巧是，制訂你的交易計劃，然後對計劃一絲不苟地執行，這個過程能夠幫助你在無序的市場中建立自己的秩序。你在市場中生存得越久，就越能明白這種秩序和控制感，對你多麼重要。
第二點，突出並強化你的顯著優點。
重建自信，是從失敗中復原的關鍵。每個人都有自己引以爲傲的優點和能力。強化自己的優點，正是放大自身的正能量，讓你在暫時的黑暗中能看到前面的光。很多人遭遇重大挫折之後，容易掉入負能量的黑洞。而這個時候，強化自己的優勢，就是爬出這個黑洞的繩索。
第三點，建立緊密關係。
如果你有足夠的人生閱歷，你自會明白，健康的人際關係對於從失敗中復原會有多麼重要。人是社會性動物，如果自身的能量處於低潮，則可以從親近的人那裏汲取能量。
這就像野火掠過之後，地下的種子與春天的關係。