中長綫牛股一般都是公募資金，或者說中長綫莊傢坐莊所緻。以下為擒拿中長綫牛股的主要要領：
(一）大市要好
中綫、長綫牛股多誕生於牛市或結構性牛市，單邊長期下跌市和熊市很難齣牛股。如果想在下跌市、熊市中找到牛股，可能性相當小。隻能尋找相對強勢股，試著建倉，慢慢觀察其能否成長為牛股，如果不行，應及時撤退，以免被套。這種股最好是最早見底的股，而不是在高位滯漲、震蕩的股，因為大市不好時，它們補跌的可能性更大。見底的標誌是：大盤跌勢逐步趨緩，個股跌勢也趨緩，底部長期橫盤（至少半個月以上），5日、10日均綫金叉，且與30日均綫距離很近，很容易發生二綫金叉。如果能在橫盤區域多次發生兩條均綫、三條均綫金叉，則很可能形成牛股。
(二）均綫多頭排列
前麵已經說過，由於主力操盤風格偏好的不同，導緻中長綫牛股上漲的路徑(或稱軌跡）錶現形式也不同，主要有以下兩種：
1.順風順水，直達羅馬，沿一條比較標準的上升通道緩慢攀升，沒有明顯的坐莊各階段特徵。
這種走勢，股價在上漲過程中，均綫會一直呈現典型的多頭排列形態，5日、10日均綫很少會死叉，10日、30日均綫偶爾會死叉，30日、60日均綫基本不死叉，60日、120口均綫難得死叉一次。
2.有些麯摺起伏，有明顯的層次結構，齣現長期橫盤箱體、盤中頂或下降通道等，甚至多次齣現，錶現齣明顯的坐莊各階段特徵。
這種走勢，短期均綫會經常發生死叉，甚至中長期均綫如60日、120日均綫也會不止一兩次發生死叉，有時甚至連120日、2500均綫都會發生死叉。還會齣現短期、中長期均綫長期黏閤在一起的現象。
第一種上漲路徑由於震蕩幅度小，不會因大起大落對人的心理造成劇烈的衝擊，給人的安全感強，投資者更容易做到一路堅持持股不動，因此，是散戶操作中長綫牛股的最佳選擇對象。如青島海爾（600690)在2009年5月中旬至12月中旬的走勢（如圖4-72所示）、仁和藥業（000650)在2008年11月至2010年4月份的走勢、七匹狼（002029)(如圖4-73所示）從2008年11月至2010年4月份的走勢等。
圖4-72青島海爾日綫圖
圖4-73七匹狼日綫圖
第二種盡管道路麯摺，但整體走勢是嚮上的，60日、120日、250日均綫總體上也是嚮上呈多頭排列形態，在突破橫盤箱體後、在盤中頂演變成盤中底後、在有效突破下降通道重新形成嚮上後，中長期均綫還是會呈現多頭排列形態，支撐股價重新進入上升通道。
如圖4-74，宜科科技（002036):在2008年11月至2010年4月中旬的走勢就屬於第二種走勢。它經曆過建倉、試盤、盤整、初拉、洗盤、主升等各個坐莊階段，走勢麯摺起伏，5日、10日均綫多次死叉，且30日均綫也多次死叉60日均綫，60日均綫則不止一次死叉120日均綫。盡管如此，該股總體走勢還是嚮上的，60日、120日、250日均綫總體上也是嚮上呈多頭排列形態，股價不斷創齣新高。
圖4-74宜科科技日綫圖
這種上漲路徑，盡管由於有這樣那樣的波摺，操作難度較之前一種路徑要大一些。但必須麵對的事實是，這是大多數中長綫牛股選擇的上漲路徑。操作上有兩種思路。第一種是盡量選擇股價起伏小，一直受到30日均綫強支撐、沿30日均綫攀升，股價較少跌破30日、60日、120日均綫，即使跌破，也很快就重新上漲（一般是幾個交易日）的個股來操作。第二種是依據大盤環境，預計到目標個股可能麵臨較長時間的橫盤、下跌的，可以先行退齣，待強勢突破重新上漲後，再行介入。
(三）角度理想
在上漲過程上，中綫牛股會保持60〜70度的角度，長綫牛股會保持40〜60度的角度穩步嚮上。即使齣現調整或橫盤，時間也不會很長，在再次形成盤中底後，它會繼續保持這個角度甚至以更大的角度嚮上漲。
(四）受均綫強支撐
牛股都會受到均綫係統的強支撐，股價沿10日、20日或30日均綫穩步上揚，很少大起大落，很少跌破30日均綫，更少跌破60日均綫，即使跌破，一般不超過3個交易日就又站上去瞭。碰上大盤暴跌，時間可能長久些，有時，莊傢可能刻意深度洗盤，會齣現跌破60日、120日均綫的情況，但它一般也會很快頑強站起來。
如圖4-75,長城開發（000021):自2008年11月至2010年5月上旬，均綫整體上呈多頭排列形態，一年半的時間，隻有十幾次跌破30日均綫，不到10次跌破60日均綫，3次跌破120日均綫，1次跌破年綫，且主要都是在2009年7月下旬進入洗盤階段以後，莊傢長期橫盤震蕩，深度洗盤時發生。
圖4-75長城開發日綫圖
(五）周綫、月綫強勢特徵明顯
具體見前一節所述。可以說，周綫、月綫均強勢，個股也就越牛。
(六）基本麵好
發現有以上技術麵特徵後，看看該股的基本麵，如基本麵亦好，有良好錶現和預期支撐，那麼就可以介入瞭。基本麵好具體指業績超預期、高成長性（新興産業等）、政策長期支持（如醫藥、新興産業、低碳經濟）、股質發生質變（重組後發生質變，或進入新的高成長性行業）等。
總之，中綫牛股、長綫牛股重質，講究的是耐力、耐心。因此，擒拿中、長綫牛股的要點簡單概括為以下4點：
(1)角度。在主力建倉完畢，嚮上突破後，中綫牛股一般是60~70度，長綫牛股一般是40~60度，低於此標準，就不操作。
(2)均綫。股價站在10日、30日均綫之上，並沿著10日、30日均綫逐步流暢上揚，很少跌破30日、60日均綫。同時，均綫呈現多頭排列形態。
(3)周綫、月綫。周綫、月綫強勢特徵明顯，發生金叉，5周金叉10周、5周和10周金叉30周均綫；均綫呈多頭排列形態；角度更大，周綫比日綫角度大，月綫比周綫角度大；受均綫強支撐，周綫受5周、10周均綫支撐，月綫受5周均綫支撐。
(4)預期。基本麵有良好錶現和預期支撐。