股票的走勢中，盤整的時間一定是佔一多半的，不懂得如何在盤整中操作賺取利潤，始終是不行的，總不能指望每天都在主升浪中。
盤整還有一個好處，可以讓中長線的炒股降低成本。比如你可以在上面提到的季線、周線買點買入後，用一部分如1/3的資金在日線、30分鐘的盤整中不斷來回操作，這樣成本會越來越低。盤整操作好了，可以比上漲還賺錢。
照例，上圖：
寶新能源（000690）日線
方框內是個盤整區間，歷時兩個月，會操作盤整就可以在這兩個月賺出利潤來。
盤整的出現是可以當下判斷的，也就是說走勢走到了什麼樣的情況，就應該出現盤整了，有一整套的判斷程序，不在這裏討論。簡單一點的判斷方法是：在中長線的買點買入後，股價緩慢向上推升的過程中，遇到前期的籌碼集中區就很容易發生盤整。當然這不是絕對的，比如有些股票就選擇連續地漲停衝過籌碼集中區。總體而言，這一階段發生盤整的概率是比較大的。
把行情圖的時間週期調整到60分鐘或者30分鐘，具體是什麼週期根據情況來，以呈現出下圖中走勢與MACD脈衝的一對一關係爲準。
方法其實很簡單，圖二顯示的就是圖一中的盤整區間，注意第一個上漲與下跌所對應的MACD柱子和黃白線，後面的所有上漲在MACD紅柱子與黃白線超過第一個的高度與面積之前，都要跌回；後面的所有下跌，在MACD綠柱子與黃白線低於第一個下跌的高度、面積小於第一個下跌的綠影前，都要再漲回。
這種方法是比較含糊的，相對於前面的兩種，準確性與穩定性都差了很多，只是個大致的概念。如果遇到盤整的話，可以先按這種方法操作。這裏還有個技巧性的問題，盤整就是價格在一定區間範圍內波動，區間就有上限和下限，一般上漲到上限就下來了。
峨眉山（000888）60分鐘
數源科技（000909）日線
■關於盤整中操作與MACD上面關於盤整中的操作方法需要的技巧性更高，操作難度也更大，但在接觸到精準化操作方法之前，這應該算是比較好的方法。如果要練習，可以用少量的資金來操作，通過實踐來熟練運用。
MACD的操作是要把紅綠柱和黃白線並列起來看的，比如說遇到兩個下跌，第二個下跌能夠買入的條件是綠柱子面積更小，並且黃白線更高。
實際上，MACD是一種輔助判斷的工具，反映的是走勢的強弱，比MACD更準確的是均線，MACD的各項數值是均線二次加工之後的產物了。