(一） 了解30日均线
30日均线属于中期均线的技术范畴，反映了某只股票近30天以来的基本走势，其意义在于它体现了这只股票30天的平均成本。30日均线是中级行情的生命线，有量能配合的30日线方向是可靠的，而没有量能配合的30日线的可靠性需要多加考虑，此时的操作不如多参考10日均线。而60日均线是对30日均线的补充，在大盘经过一段较长的时间调整后，市场的量能开始放出。30日均线是沪、深股市大盘的中期生命线，每当一轮中期下跌结束，指数向上突破30日均线，往往会有一轮中期上升。对于个股来说，30日均线是判断有庄无庄、庄家有没有出货以及其走势强弱的标准。30日均线有着非常明显的趋势性，无论其上升趋势还是下跌趋势一旦形成均很难改变。
(二) 30日均线对股市影响
股价的大涨和上升的产生都是在股价向上突破30日均线开始的，黑马股往往也是由于30日均线呵护而养肥的，30日均线之下的股票就像麻雀，不可能远走高飞，30日均线之上的股票就像雄鹰，才可能展翅高飞。
(三) 30日均线的应用
(1) 当股价由双重底、头肩底、圆形底等典型底部向上突破时,主要看30日均线的突破。
当股价向上突破形态的颈线位的同时向上突破30日均线,应加码买进。(2) 30日均线是中长线投资者的保护神和回避风险的有利武器。对于短线投资者来说，30日均线是选择强势股的标准。当然,投资者也可根据自已的习惯和需要，将30日线变通为20日、25日、35日或40日等，但不管你选用哪一条中期均线，都应坚持不懈地长期运用,切忌来回换。
图3-1 30日均线买入信号
(3) 投资者可以参照个股30日均线来进行反弹操作，同大盘一样，个股的30日均线也较为重要，在股价上升时它是一条支撑线，个股下挫后反弹它又是一条阻力线。
如果个股在下调后企稳，向上反弹时冲击30日均线明显有压力，上攻30日均线时成交量也没有放大配合，股价在冲击30日均线时留下的上影线较长(表明上档阻力强），那么投资者可以进行及时减镑。相反，如果个股上攻30日均线有较大成交量支持，股价冲过30日均线后是可以再看几天的，也就是说，在个股于30日均线处赛荡时，是投资者进行差价操作的好时机。