5日均线的头肩底是与5日均线的头肩顶完全相反的一种走势形态，该形态出现后，后市一般会产生两个月以上的上扬行情，是投资者用于抄底的重要参考指标。
股价跌到低位后，5日均线在低位波动，形成了三个底部低点，其中，中间的一个底部低点低于左右两个底部低点，构成了一个如同倒立的人体图形。中间的底部低点称为头部，左右两个底部低点称为肩。由左肩和头部之间的高点与右肩和头部之间的高点之间画一条连线，称为颈线。5日均线的头肩底是股价见底回升的利好转向形态，多在大跌市后慢慢形成，若能及早发现，获利机会甚大(如下图所示)。
5日均线的形态应具备以下特征：
(1) 5日均线的头肩底分为标准型和复合型两种形态，标准型只有一个头部低点和左右各一个肩部低点，复合头肩底形态的头部和左右肩均可出现多个。
(2) 5日均线的头肩底形态是抄底的可靠信号，应积极做多，果断介入，不要失去这一难得的赚钱机会。
(3) 5日均线的头肩底形态最佳的做多点位是右肩低点和股价向上突破5日均线颈线高点时的价位。
有经验的短线投资者，也喜欢在头肩底的“头部”低点进货，然后在颈线高点处卖出，做一次短差，收益也很可观。但不擅长做短线的投资者，应尽量避免在“头部”低点买入，以免受到短线风险的影响。两处做多点位均有利有弊。第一处做多点位的长处在于进货的价位较低，有利于后市的操作，短处是存在一定的风险。因为行情有时只是短暂的反弹，之后就会重续跌势形成新的底部，故在右肩低点处买进的股票，容易被套。第二处做多点位的长处是风险较小，弊端是进货的价位较高。
依据5日均线头肩底形态做多时，应参考K线图的走势，选择最佳的进货点位。K线图的买入信号比5日均线的买入信号要早2-3个交易日，价位也比5日均线显示的价位低2-3个百分点，按K线图显示的信号买入，一般可降低进货成本3%左右。尽管收益甚微，但对增强投资信心，稳定持股心态极为有利。
5日均线的复合头肩底形态比标准头肩底形态要复杂一些，主要表现为复合型头肩底的左右肩常在两个以上。复合头肩底图形的底部特征更明显，后市上升的力度也较大，是判断行情转势的重要形态。复合头肩底的最佳做多点位是第二个右肩的低点处，在此处买入，风险较小，成功率高。