相對短綫暴漲牛股而言，長綫牛股較容易捕捉到，且隻要方法得當，可以更加穩當地騎上。
與短綫暴漲牛股一樣，中、長綫牛股的主力也設有目標漲幅，隻是這個目標漲幅的彈性更大。主力會隨著市場情況變化加以調整，市道好時，就調高，市道轉弱時，就調低。但其基本目標我們還是可以加以參照的：即中綫牛股3~6個月的漲幅可達100%~200%甚至300%,長綫牛股6個月至1年漲幅可達100%以上，甚至翻3倍或更多。
因此，毫無疑問，與騎短綫牛股一樣，騎中、長綫牛股，我們普通投資者所要做的依然是順勢而為，跟著主力走。也就是說，我就一路騎著，耐心地騎著，直到主力也要下瞭，我纔跟著下，主力不下我也不下！
可是，麵對瞬息萬變、漲跌無常的股票市場，麵對詭計多端的主力層齣不窮的陰謀，又有多少人能夠一路堅定持股，騎穩不下來？堅持住半年的人可能不少，堅持一年的人就少瞭一大半，堅持兩年的人又少瞭一大半，堅持到最後的人更是少之又少。而隻有堅持到最後的人，纔能成為真正的贏傢！
炒股，首先是炒心態，其次纔是炒技術。特彆是在操作中長綫牛股時，想要堅持一路持股，與莊傢共舞到最後，尤其需要穩健的心態，以及持久的耐力和毅力——任它風吹雨打，任它主力如何洗盤、震蕩都能挺住。可以說，這是散戶投資獲得成功最重要的因素，也是均綫操盤模式“心經”的要求之一。
當然，騎穩中長綫牛股，還要有有效的方法、策咯和技巧。下麵就為大傢專門介紹筆者總結的獨門方法和技巧。這種方法、技巧，不僅可以幫助廣大散戶在操作過程中自覺改善心態，還能幫助大傢堅定持股信心。
這種方法、技巧，就是利用中長期均綫係統對股價漲跌趨勢的指示作用，來操作、騎穩中長綫牛股。筆者在本書第二章的第三節“均綫的作用”中談及“洞察主力動嚮，堅定持股信心，騎穩牛股”時說過，均綫“是洞察主力真實意圖，掌握主力真實動嚮的4照妖鏡’，它為我們展示瞭或者說泄露瞭主力操盤的軌跡和意圖，展示瞭股價後續發展的方嚮。因為均綫係統是一雙火眼金睛，能幫助投資者避開HK綫頻繁波動的韆擾，清晰指示股價真正的變動方嚮和趨勢，而你隻要沿著這個方嚮和趨勢去操作就行瞭。
前文中還具體指明瞭中長綫操作的原則和方法：通常，隻要30日均綫不死叉60日均綫，或者沒有齣現連續的放量中大陰綫，隻要60日均綫、120日均綫、250日均綫等中長期均綫呈多頭排列形態，或者60H均綫短期死叉120日均綫，但隻要不久該兩條綫重新發生金叉，就可以繼續堅定地持股，而不必在意一時的漲跌。
在實際K綫圖形中，中長綫牛股上漲的路徑（或說軌跡），主要有兩種。
1.標準上升通道式
就是股價沿著上升通道，碎步上漲，且角度會隨著股價的上漲逐步增大。這種股票的各條均綫呈多頭排列形態，K綫層次結構不明顯。
如圖4-81,新綸科技（002341):除2010年5月，走齣瞭一個V形的盤屮底外，其他時間，該股都沿著一個標準的上升通道緩慢攀升，均綫呈多頭排列形態，K綫層次結構很不明顯。
圖4-81新綸科技日綫圖
2.層次結構式
由莊傢操盤造成的中長綫牛股K綫層次結構非常明顯地分為建倉、試盤盤整、初拉、洗盤、主拉、齣貨階段等6個階段。
如圖4-82,吉恩鎳業（600432):2008年11月7日，主力采取高舉高打、拉高建倉的方式開始建倉，經曆過完整的建倉、試盤盤整、初拉、洗盤、主拉5個階段，於2009年8月10日正式齣貨，完整地走過瞭坐莊6個階段。不到一年時間，股價從4.50元，最高漲到40.78元，漲幅驚人。
圖4-82吉恩鎳業日綫圖