高频交易策略发现并消除市场暂时出现的无效率之处,并促进市场价格更快地反映市场信息。很多高频交易策略给市场提供了显著的流动性,使市场运行更加平稳,并且让梅个投资者都降低了摩擦成本(frictional costs),高频交易者促进计算机技术的革新,推动找到解决网络通信瓶颈的新办法。他们还刺激计算机处理器的创新,以提高计算和数字通信的速度。
高频交易能纠正市场错误定价,从而稳定市场体系。在2009年3月的FXWeek会议上,Oanda公司的首席执行官RichardOlsen提出了一个恰当的比喻。
Olsen博士说,如果将金融市场比做人的身体,那么高频交易就是在人体内一天循环多次的血液。它能帮助冲洗毒素、愈合伤口,并且调节体温。相比之下,低频交易由于反应过慢,可以视为有碍于系统稳定的因素。即使是一个简单的去公园散步的决定也会给身体带来风险,比如感染疾病、失足或者摔倒等。高频交易能对这种情况进行快速反应,就像一个人重新站稳一样,高频交易使市场受到冲击后能重新稳定下来。